Tai Chi / Qi Gong

 

Responsable de section

Anthony LOMBARD (MAJ le 09/10/2024)

 

Description de l'activité

Cours proposé par un professeur extérieur : Sylvain GAUDON

Le Tai Chi est une gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.

Le Tai Chi est une activité douce et relaxante et lutte contre l'anxiété et le stress.

Pour plus d'informations concernant Sylvain et son collectif : https://www.pattedevelours.com/

 

Jour, lieu et heure d’entrainement

Les cours de Tai Chi / Qi Gong se passent dans la salle de Sport de la CNAV, au sous sol de TOURS 2.

Des séances ont lieu tous les Mercredis de 11H45 à 12H45.

Les cours se déroulent toute l'année hors vacances scolaires et hors jours fériés.

 

Informations complémentaires

Le tarif 2024-2025 à l'année est de 70 € pour une séance par semaine.

La capacité de la salle est limitée à 19 personnes par cours.